干荷花茶富含柠檬烯、月桂烯、氨基酸等成分,有缓解嗓子发炎、解暑清热、清新口气的功效,对于皮肤暗色有一定的改善作用,可促进大肠蠕动,利于消化,有补充水分、舒缓心情的功效,但禁忌大量饮用,其次干荷花茶须用100℃水温泡茶,禁忌使用温水冲泡。
干荷花茶的功效与禁忌:
1.杀菌消炎
干荷花茶具有柠檬烯、月桂烯、氨基酸等成分,有杀菌消炎的功效,日常喝一杯荷花茶,能够预防身体出现各种各样的一些感染情况,比如常见的咽喉炎以及感冒,都能起到辅助作用。
2.清热解暑
荷花茶有很好清热解暑的功效,在夏天出汗比较多,经常高温的天气下,可以适度饮用荷花茶,起到降温解暑的作用,还可补充身体所需水分,缓解皮肤干燥。
3.清新口气
喝荷叶茶能清新口气,让人满口含香,荷叶茶富含芳香物质,饮用后其芳香物质可以缓解口腔异味,尤其是在饭后阶段,适度 饮用可清新口气。
4.美容养颜
由于荷花茶有很好的美容养颜的功效,同时还有一定的活血化瘀作用,所以能够帮助我们的身体维持良好的功能状态,同时对于女性而言能起到很好的补益气血、美容养颜的功效。
5.补充营养物质
由于荷花茶具有一些营养元素,比如常见的维生素和矿物质,都是对人体而言很重要的存在,所以经常喝荷花茶,也能够补充到这些营养物质。
6.促进肠道蠕动
荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼。