当前位置: 首页 » 农业百科 » 茶叶大全 » 功效 » 正文

绿茶与红茶的功效与作用禁忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-22 00:32  来源:昵茶网  浏览次数:1060
内容摘要:绿茶属于不发酵茶,茶性偏寒,有缓解燥热、醒脑提神、利尿解困、抗氧化的功效,适度饮用可促进代谢,滋润嗓子,但体质虚寒者禁忌饮用;而红茶属于全发酵茶,茶性温和,有暖胃抗寒、生津解热、改善气色的功效,但燥热

绿茶属于不发酵茶,茶性偏寒,有缓解燥热、醒脑提神、利尿解困、抗氧化的功效,适度饮用可促进代谢,滋润嗓子,但体质虚寒者禁忌饮用;而红茶属于全发酵茶,茶性温和,有暖胃抗寒、生津解热、改善气色的功效,但燥热者、神经衰弱着禁忌饮用。

绿茶的功效:

绿茶指的是没有发酵的茶,保持着天然茶叶的绿色滋味,以新冒出的茶梢为原料,经过典型的工艺过程制成,保留了茶叶本身的三大成分:茶多酚、茶氨酸、茶多糖。

绿茶保留了茶叶本身的天然营养,有提神清心,消暑解热的作用,同时对于喉咙上火化痰等情况也有一定缓解作用。绿茶清新可口,在炎夏时候可以起到增加食欲的效果。茶叶中的天然成分对癌症和心血管症也有一定的药理功效,而绿茶保留了天然茶叶的原味,因此也具有类似的功能。

红茶的功效:

红茶则是经过全发酵的茶,茶性温和,红茶在加工的过程中新产生了茶黄素和茶红素等新成分,但茶多酚也减少了一些。红茶香气物质比新鲜的茶叶明显增加,味道更为香醇可口。

红茶中含有丰富的维生素,其中维生素C和蛋白质对于身体的好处很多,比如辅助降血脂和血压、促进膳食纤维溶解、抗血小板凝集等作用,对于三高患者、心肌梗塞高危人群和糖尿病患者的好处颇多。另外,红茶有一定的促消化、清理自由基的作用。

红茶和绿茶的适宜人群:

绿茶和红茶,也需要根据体质情况进行选择。一般来说,绿茶性寒,体质虚寒、胃不好的人群最好不要饮用。同时绿茶比较适合在夏天喝,能够起到消暑的作用。红茶性温,适合体质虚寒的人饮用,同时红茶也比较适合冬天饮用。

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“绿茶与红茶的功效与作用禁忌”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/baike/38298.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 农业百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐农业百科
    点击排行
     
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
    工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件