玫瑰普洱茶有排解郁闷、舒缓心情、抗氧化、改善气色的功效，可利尿通便，促进身体新陈代谢，有健脾助消化、解油腻、缓解疲劳的功效，其食用方法为：将玫瑰花普洱茶放入杯中（8g左右），注入开水，第一泡为洗茶不饮用，再次注水后闷泡20s左右即可出汤饮用。
普洱茶有缓解油腻与脂肪的功效，具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。
另外，常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应，尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果.普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。
而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁和调经止痛。此外，玫瑰花非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花普洱茶能改善内分泌失绸，对消除疲劳和促进血液循环有一定的作用。
总的说来玫瑰普洱茶的功效是具备了普洱茶和玫瑰花的功效，极具养生效果。对于女性来说，适度饮用还可改善气色，促进消化，滋润肠胃等。
玫瑰普洱茶的冲泡方法：
1、将8g普洱茶放入杯中，注入开水。
2、冲泡后，将水倒掉，第一泡不喝。
3、将玫瑰花（干茶）放入茶杯中。。
4、再次注入开水，待闻到玫瑰花香后盖严杯盖，温浸20s左右即可出汤。
5、温浸后，等待水温下降到60度左右时可调入蜂蜜，搅拌均匀即可。
如果是普洱茶余玫瑰花制作的小饼，可直接按照普洱茶的冲泡方法冲破。
