玫瑰菊花枸杞茶富含香茅醇、挥发油、菊甙、枸杞多糖等成分,有疏肝解郁、滋润脾胃、舒缓情绪、明目醒脑的功效,可缓解身体燥热、滋润嗓子、缓解咳嗽,有明目解热、缓解视觉疲劳、抗氧化、抗疲劳的功效,适度饮用,可补充身体所需微量元素。
玫瑰花菊花枸杞茶的功效与作用:
1.玫瑰花
玫瑰花性温,玫瑰花具有入肝脾经,可以起到疏肝解郁活血止痛的效果,常见的有反复胀痛,食少纳呆,情绪不佳,月经不调等等都是可以适当喝点的,还可以活血散瘀止痛,舒缓心情。
2.枸杞
枸杞子,归属于肝肾经,常见的两目干涩、视物不清等可适度饮用,还可缓解身体精微物质、血液亏虚导致的腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、脱发及肾虚等。枸杞甘平,有滋阴之效,对于长期的肺阴虚燥热导致的咳嗽也有缓解作用。
3.菊花
菊花以“贡菊”“亳菊”的品质为佳。菊花性辛、甘、苦、微寒,既能辛散风热,还能清肺热。
对于肝阳上亢导致的两目红赤、急躁易怒,以及头目眩晕、站立不稳、头顶痛等均可起到一定的缓解作用,起到平抑肝阳、清肝泻火、清热解毒的功效。如两目干涩、目赤肿痛、目眦瘙痒、视觉疲劳等饮用都有一定益处。
饮用玫瑰花菊花枸杞茶需要注意哪些?
玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时不宜饮用,避免加重病情,对身体健康不利。此外,脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良,体虚之人亦不能多喝。
菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。其次,注意用量,任何饮品都要适度,不宜过量。
其次冲泡后,趁热温饮,禁忌长时间搁置后再饮用,禁忌饮用凉茶。