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菊花山药泡水喝的功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-21 22:05  来源:昵茶网  浏览次数:889
内容摘要:菊花山药味甘、性平,富含挥发油、菊甙、淀粉酶、皂甙等成分,菊花山药泡水喝有健脾开胃、促进消化、滋润肠胃的功效,可促进身体新陈代谢,可缓解胃胀,消化不良,有清心安神,缓解火气,补充维生素的功效。山药能清

菊花山药味甘、性平,富含挥发油、菊甙、淀粉酶、皂甙等成分,菊花山药泡水喝有健脾开胃、促进消化、滋润肠胃的功效,可促进身体新陈代谢,可缓解胃胀,消化不良,有清心安神,缓解火气,补充维生素的功效。

山药能清心安神、补中益气、助五脏、强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,防止动脉硬化。

菊花能清热解毒,清肝明目驱邪降火。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族。

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