红枣玫瑰枸杞茶富含菊甙、蛋白质、黄酮类、芳香物质等,有补充能量、改善气色、生津解渴的功效,可促进身体新陈代谢, 健脾利尿,有促进消化、舒缓郁闷、抗氧化的功效,其次红枣玫瑰枸杞茶中富有维生素,有缓解眼部干涩、滋润嗓子、改善睡眠的功效。
红枣玫瑰枸杞茶的功效:
玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
此外,玫瑰花温和,能够温养人的心肝血脉,清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。情绪烦躁期间,喝点玫瑰花可以起到调节作用,在工作和生活压力越来越大的今天可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,具有保护肝脏作用。枸杞还具有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。
红枣有补血补气养血,提高造血机能,增强免疫力,防衰老的功效,可滋补养生肝脏和清目,缓解神经,健脾胃益智类。针对神经衰弱、记忆减退、焦躁不安、脾胃虚寒、精神差有非常好的功效。
结语:
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。