武夷红茶的功效与作用禁忌:武夷红茶属于全发酵茶,饮用有暖胃生津、醒脑提神、抗氧化的功效,可利尿解乏,促进新陈代谢,有滋润脾胃、补充水分、缓解干燥的作用,但是禁忌饮用浓茶,以免刺激肠胃,其次隔夜茶易滋生腐败细菌,也禁忌饮用。
武夷红茶的功效与作用:
1.提神醒脑
武夷红茶内含的茶叶咖啡碱可以刺激大脑皮层兴奋神经中枢,可以起到提神醒脑,增强记忆力的功效,所以下午的时候,可以喝杯正山小种红茶提提神哦。
2.抗衰老
武夷红茶中的抗氧化剂可以破坏癌细胞中化学物质的传播路径,武夷红茶含抗氧化剂比绿茶更多,尤其是对心脏更是有益。
3.生津
饮用正山小种,可以起到生津解暑的功效,因为茶叶中所含的多发类、糖类、氨基酸可以刺激口腔唾液分泌,可以让口腔觉得滋味,可以产生清凉感。
4.消炎杀菌
正山小种内含的多酚类化合物,有很好的消炎效果,儿茶素可以和单细胞结合,使蛋白质产产生凝固,可以抑制、消灭病原菌,起到消炎杀菌的效果。
5.暖胃抗寒
正山小种性质温和,可以起到暖胃抗寒的效果;尤其是可以在冲泡好的红茶内加入一些红糖、牛奶。那么可以消炎,还可以保护胃粘膜哦。
6.利尿
武夷红茶内含有丰富的咖啡碱、芳香物质,这些为一种可以促进肾脏的血流量增加,可以提高肾小球的过滤率,可以促成尿量的增加。
武夷红茶的禁忌:
建议饭前30分钟内不饮茶,避免冲淡胃液,给肠胃增添负担;另外空腹饮茶很容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象。
建议您在饭后一小时后饮茶,小口慢饮,以品鉴为主。
茶叶本身有利尿和兴奋神经的作用,建议您在睡前不饮茶,避免影响睡眠质量;以睡前两小时为限定。另外,喝红茶也不能乱喝,建议您在服药之后和饮酒之后不饮茶,避免多身体造成负担。