当前位置: 首页 » 农业百科 » 茶叶大全 » 功效 » 正文

茶叶的功效有哪些,各种茶叶的功效大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-22 03:32  来源:昵茶网  浏览次数:980
内容摘要:发酵程度越高的茶,茶性相对更温和,比如红茶、黑茶就适合胃不太好的人喝。相反,不发酵或是轻度发酵的茶,茶性微寒,适合降火去燥,脾胃较弱的人应适量,下面我们说一下各种茶叶的功效都有哪些:1.绿茶防癌降脂降压

发酵程度越高的茶,茶性相对更温和,比如红茶、黑茶就适合胃不太好的人喝。

相反,不发酵或是轻度发酵的茶,茶性微寒,适合降火去燥,脾胃较弱的人应适量,下面我们说一下各种茶叶的功效都有哪些:

1.绿茶防癌降脂降压

六大茶类之首。零发酵,茶多酚最多。性微寒,微苦,回甘。龙井、碧螺春、雀舌都属于绿茶。

【特点】清汤绿叶

绿茶通常被认为有防癌、降血脂、降血压、减肥等作用。经常吸烟者,喝喝绿茶,可减少尼古丁的伤害。

2.白茶明目保肝护肝

【特点】绿叶红筋、茶中珍品。

轻度发酵,茶性清凉。滋味清淡、回甘。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。民间素来有“一年茶、三年药、七年宝”之说。

白茶具有很好的保健功能,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶。

国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。尤其是老白茶,还有降火、消炎、利咽的作用,对治疗喉咙炎、喉咙痛有一定功效。

3.黄茶益脾胃助消化

【特点】黄汤黄叶

中国独有茶类。轻微发酵,滋味甘醇。君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽、广东大叶青都是黄茶。

黄茶通常是叶黄茶黄,主要是因为揉捻或初烘后经闷黄处理。黄茶益脾胃、助消化,而且还有助于脂肪代谢。

黄茶名气一直不大,大有受冷落的意味。

4.青茶(乌龙茶)降血脂抗袁老

【特点】绿叶红边

青茶属半发酵茶,绿茶+红茶之和,又叫乌龙茶。铁观音、大红袍、凤凰单丛、凤凰水仙、冻顶乌龙都是青茶。

青茶含较多茶多酚,有降血脂、抗衰老、减肥、提神作用,但是不宜空腹或睡前喝。

5.红茶暖脾胃消疲劳

【特点】红汤红叶

世界人民共同的爱好,如同音乐不分过节,红茶也不分国界。

红茶属全发酵茶,茶性温润,无刺激。广东英德红茶、正山小种、大吉岭红茶、锡兰红茶等都是红茶。红茶有助于消化、暖胃、提神、消疲劳的功效。

世界红茶发源地在中国,中国红茶看武夷山。

6.黑茶降血脂解油腻

【干茶】呈青褐色

红、浓、陈、醇。属后发酵茶类,微生物发酵。香气独特,口感醇厚。

比如普洱熟茶、六堡茶、安化黑茶、湖北老青茶等一般都是黑茶。

【汤色】橙黄或褐色

黑茶有降血脂、解油腻、防止糖尿病、抗衰老的作用。

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“茶叶的功效有哪些,各种茶叶的功效大全”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/baike/37942.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 农业百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐农业百科
    点击排行
     
    网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
    工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件