秋冬天气寒冷,寒症就最发明显,特别是体温过低,影响新陈代谢。此时可饮用生姜红茶,可暖身抗寒。那么秋冬饮用生姜红茶的功效与作用是什么呢?
1、生姜红茶有活血和暖胃功效
生姜红茶中含多种活性成分,不仅能解毒、消炎、去湿活血,还可以暖胃、消除体内垃圾等保健作用,生姜能驱寒,这是人们历来都知道的,搭配温和的红茶具有能驱寒的作用。
对于轻微的风寒感冒以及咳嗽的情况,有很好的缓解作用。
2、生姜红茶可以降低胆固醇
生姜的多种活性成分除了活血暖胃外,还有抗癌及预防心血管疾病的作用。
医学证明从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎,而且生姜中含有一种油树脂,此油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
3、生姜红茶有减肥的功效
生姜红茶可以减肥,把红茶和姜粉放进杯子里,姜粉少许,可以加点红糖或是蜂蜜。
如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一定要热着喝,而且要效果达到最好就要空腹喝,喝完茶后就可以吃早饭了,早饭尽量吃蔬菜和粗粮。
4、生姜红茶有促进血液循环功效
红茶为温性茶饮,与生姜搭配成生姜红茶,饮用后身体会变得十分暖和,这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环,提高新陈代谢等作用。