六堡茶属于温性茶，长期饮用可以健胃养神、减肥美容，其中祛湿最为突出。湿气在中医里叫“六邪”之一，跟“风”结合叫“风湿”，跟“热”结合成为“湿热”，人体的湿气在中医里是最难以调理的症结，湿气过重会造成肠道黏连，容易便秘等。
很多人意识到自己湿气重后，采取了喝药、食疗等措施，可是感觉好了两天湿气又回来了。
这是因为他们只祛湿、没有健脾。
祛湿的根源在于健脾。脾是负责运行水湿的，脾受到伤害，湿气不能完全运化，就会在体内越积越多。
脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。
为什么六堡茶能祛湿？
六堡茶乃中国千年名茶，属黑茶，因原产于广西苍梧县六堡乡而得名。在清朝嘉庆年间已是名茶、贡茶。
六堡茶从50年代初就开始生产发酵茶，乃发酵茶之开创者，70年代发酵技术慢慢走向成熟。六堡茶耐于久藏，越陈越香，并素以“红，浓，陈，醇”四绝著称。
六堡茶主要销往广州、香港、南洋等地，一直到现在，因为华人初到南洋湿热之地，多水土不服，只有饮用六堡茶可以缓解，南洋各国的华人仍然有常常饮用六堡茶的习惯。
六堡茶产区于南方自古多瘴气的苍梧县六堡乡，在山上常年萦绕着雾气，湿气很重。茶园周边可看见在茶树周围长着许多清热祛湿解毒的中草药。
六堡茶树和那些清热祛湿的中草药一样，在几千年的时间里为了适应环境，本身具备了抗“湿”的能力，再经过罨、蒸、焗等工艺加工后，六堡茶就有了清热祛湿的功效，对解热毒、振阳气、祛湿邪有极大帮助。
常喝六堡茶，可以促进人体微循环，发汗祛湿。同时因为六堡镇的海拔高，昼夜温差小六堡茶的茶多酚含量极高，远远超过红茶和绿茶。一杯下肚，茶多酚里的黄酮类等物质，能穿透细胞壁，活血通气，促进湿气排出。
想要彻底把体内的湿气排出去，专家建议坚持每天喝一泡六堡茶，这虽然不是唯一的祛湿方法，但这是一种非常科学，非常健康的的一种祛湿，不仅能把体内的湿毒排出去，还能调理肠胃，减肥，降脂降压，降尿酸，防辐射等，朋友聚拢一起，谈笑风生！
附：六堡茶同时也属于后发酵茶，适于久藏，则随着时间的推移，越陈越香，口感会越来越醇和，更具价值。茶叶吸附异味能力强，为防止串味，或者交叉污染气味，六堡茶往往置于通风、干燥、无异味的地方。
