陈皮山楂荷叶茶的功效:饮用陈皮山楂荷叶茶可促进身体新陈代谢,利于体内湿气的排出,可缓解干燥与火气,清热解暑,开闷解郁,另外山楂及陈皮含有芦丁、山楂酸、柠檬烯及维生素,可以推动肠胃蠕动,有助于消化积食,改善肚子胀气等情况。
陈皮山楂荷叶茶的功效:
1.山楂
山楂为消化积食之物。其味酸而甘,消食力较强,尤能消化油腻肉积。此外,山楂还具有活血散瘀之功,常用于产后瘀滞腹痛、恶露不尽等症。
2.陈皮
陈皮具有理气健脾,燥湿化痰之功。
陈皮既能理脾肺之气,行散肺气壅遏,又能行气宽中,除胀满,用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
陈皮苦温燥湿而能健脾行气,常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,常与苍术、厚朴等要配伍,如平胃散。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,常与半夏、茯苓配伍,如二陈丸。
陈皮既能燥湿健脾,又能理气开胃,与补益药搭配,可使补而不滞。常用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、恶心呕吐及大便泄泻等症。
3.荷叶
荷叶既能清热解暑,又能升发脾阳。常用于暑热泄泻及脾虚气陷,大便泄泻者。此外,荷叶代茶饮还有利湿、降脂、消胖等作用,比较适用于高血脂和肥胖人群。
结语:
饮用陈皮山楂茶主要有以下三个功效
1.润肠通便功效:山楂味酸甜,具有促进胃液和消化液分泌的作用,可促进胃肠道蠕动,从而促进排便,可用于缓解便秘、大便干结等症状,还可促进消化,增强食欲。
2.减肥瘦身功效:荷叶具有促进体内脂肪燃烧的作用,促进机体排毒作用,而且山楂还可促进排便,从而减少脂肪在体内的堆积,达到减肥作用。
3.理气健脾功效:陈皮具有促进血液循环的作用,可用于治疗因气滞导致的肋痛、胸痛等,还可用于治疗因脾虚导致的消化不良、食欲不振等。