秋天喝乌龙茶的好处

秋天喝乌龙茶的好处，秋天是黑色素沉淀的高峰期，脸上的光彩也会黯然失色，造成很人爱美的烦恼。

这时喝杯乌龙茶，是个不错的选择。

乌龙茶富含铁，且性平，其含有的钙等矿物质及儿茶素，茶多酚，可以帮助皮肤留住水份，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物。

秋季天气转凉，人胃口容易变好，不少女生总是担心容易长胖。

而乌龙茶富含单宁酸等机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶，可以降低血液中的胆固醇含量，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

除了以上这些功效，在秋季喝乌龙茶还具有抗衰老、预防食道癌等功效。