红茶适宜冬季、春季饮用,红茶,六大茶类之一,全发酵茶,茶性温和,汤色红浓,香甜浓郁,一年四季皆可饮用,但相对来说,冬季、春季饮用为佳,冬季气温低,寒冷干燥,饮红茶可抵御寒冷,而春季万物复苏,容易春困、消极,饮用红茶可保持积极的情绪,同时舒爽身心。
红茶作为全发酵茶,茶性十分温和,刺激性小。
从喝茶感受出发,冬红夏绿的喝茶推荐,其实没有错。冬天气温冷,天寒地冻,在室内没有供暖的南方,冬天待在屋子里更是又湿又冷。
这时,泡一壶红茶喝,暖胃暖身,暖手暖脚,很是舒适。
而春季,气温回暖,大地回春,这时饮些红茶,一则可以祛寒去邪,二则有助于理郁,祛除胸中浊气,促进人体阳刚之气回升。
除了冬、春季,夏天其实也可以喝红茶
夏天一杯温热的红茶下肚,能够让身体的毛孔迅速打开,让体内的寒气随着汗液排出。
同时,要想达到更好的防暑降温效果,喝热茶比喝冷饮更健康更合理。
红茶含有多酚类、糖类、氨基酸及儿茶素等营养元素,可以加速体内的新陈代谢,能够有效地达到生津清热消暑降温的目的。