茶歇分为中式、西式两种，中式茶歇需要准备茶、矿泉水、开水等，点心一般有糕点、时令水果、饼干、花式果盘等；西式茶歇需要准备咖啡、矿泉水、牛奶、果汁等，点心需要准备蛋糕、甜点、糕点、水果、花式果盘等。
茶歇就是工作期间片刻的休闲，是在平时工作和会议进程休息中安排提供一些热饮（以咖啡/茶为主）和一些甜品、水果等，有时也会根据员工或会议组织者的要求和季节的变化，增加一部分软饮料（可乐、果汁、矿泉水等）和一些三明治。在这片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒缓身心。
会议茶歇在特别公司或组织是是非常重要的，比如：短休压力大小、耗消程度以及身体出现不良状况等，适当可以的缓解工作压力
茶歇一般会分为两类，中式茶歇会有矿泉水、开水、绿茶、花茶、红茶、奶茶、果茶、罐装饮料、微量酒精饮料，点心一般是各类糕点、饼干、袋装食品、时令水果、花式果盘等等
西式茶歇饮品一般包括各式咖啡、矿泉水、低度酒精饮料、罐装饮料、红茶、果茶、牛奶、果汁等等，点心有蛋糕、各类甜品、糕点、水果、花式果盘，有的还有中式糕点。
