红茶和普洱茶属于两个不同的茶类，各有特色，无直接好坏，主要依据个人口感、喜好选择，红茶属全发酵茶，茶性温和，具有红汤、红叶的特征，其口感香甜温和，而普洱茶是采用云南大叶种晒青毛茶制成，分生茶、熟茶两种，生茶性味刺激，强烈，而熟茶温和醇厚。
红茶的分类和特点：
1、小种红茶
武夷山桐木关区域，福建省特有→ 按照原料产地和加工方式可分为正山小种、外山小种，无烟种、烟小种 。
2、工夫红茶
以红条茶为原料精制加工而成，地域分布很广、产品较多→ 按产地可分为祁红、滇红、闽红、川红、宁红、宜红、英红、阳羡红等。
3、红碎茶
在红茶加工工序中，以揉切代替揉捻或揉捻后再揉切，形成的颗粒状碎茶 → 按外形规格可分为叶茶、碎茶、片茶、末茶四种。
普洱茶：
普洱茶分为生茶和熟茶啊两类，其代表品种有普洱饼茶、普洱沱茶、普洱砖茶、金瓜贡茶、七子饼茶、老茶头，饼茶为扁平圆盘状，沱茶为秤砣形状，砖茶呈砖头形状，金瓜贡茶呈半南瓜形，柱茶为成长柱状的普洱茶，七子饼茶为圆形的茶饼七饼包装成一提，老茶头为自然卷曲或纠结成块。
由于制作工艺不同，生普、熟普两者的品质特点，完全迥异。生普，滋味清鲜刺激、回甘强，花香、蜜香明显，汤色呈明黄色。
熟普，滋味醇厚回甜、口感绵密，多带有陈香，汤色多呈红褐色。在正常存放下，它们的品质，皆会有所转化，一般年份越久，香气越发熟化，苦涩度下降，口感更醇和。
