隔夜黑茶不能喝,黑茶属于后发酵茶,茶性温和,适宜现泡现饮,方可将茶叶的香气与滋味最大程度的释放,而隔夜黑茶,长时间放置后,茶汤属性寒凉,且茶內物质收到氧化,口感较差,茶汤深沉,因此无论从饮用价值,还是健康角度,隔夜黑茶都不建议饮用。
隔夜黑茶为什么不建议喝
1、按一般喝茶习惯,黑茶都是现泡现喝,很少喝冷茶,更不喝隔夜茶,因为现泡现饮方可品尝到茶叶的风味与口感,且原汁原味。
2、没有喝完或久留在茶杯中的黑茶,如隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶叶受到氧化,其口感变得较差,且汤色也会变得深沉。
3、隔夜茶长时间放置后,茶汤变凉,尤其是体质虚寒的人群,饮用会导致腹泻。
4、隔夜黑茶容易招致灰尘,与细小颗粒物,因此在卫生方面来讲,不宜饮用。
5、隔夜茶指的是放置超过12小时的茶汤,而黑茶长时间放置后,茶內口感尽失,无饮用价值。
晚上喝茶需要注意哪些
茶有“提神”和“养神”的双重作用,在最开始冲泡的时候,茶碱会先溶出到水中,这个时间大约是2分钟左右,之后,茶多酚才逐渐的溶解到水中。
所以,晚上喝茶,尽量喝清淡一些的茶,或茶性温和的茶叶,再续上开水,一方面,咖啡碱没有那么多了,另一方面,茶多酚也能抵消剩余咖啡碱的作用,综合效果就是提神的效果不那么明显了。
但是,对于平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人来说,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时不要将茶泡得过浓。