普洱茶喝多了头晕心慌是醉茶现象,醉茶即空腹饮茶或大量饮用过浓的普洱茶汤,从而引发心悸或四肢无力、心慌、头晕等现象,因为普洱茶内含大量的碱物质,茶多酚,空腹以及大量饮用浓茶后导致大脑神经兴奋、心脏机能亢进、胃液分泌异常,因此出现了心慌头晕现象。
普洱茶喝多了头晕心慌的主要原因:
一、个人体质,本身对茶叶比较敏感;
二、茶叶泡得太浓;
三、要注意,才开始喝的时候,不建议空腹喝,东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶,建议饭后半小时再喝,喝习惯以后可以空腹喝熟茶,生茶是不建议空腹喝的,对胃刺激大一些,如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
还有的朋友在第一次喝普洱茶时会腹泻,这是身体对新食物的一种适应过程,就像水土不服一样,这也是因人而异,不是所有人都会出现腹泻的现象。另外不要大量饮用浓茶,泡得淡一点就行,只要身体适应了,就不会在再腹泻了。