杭白菊枸杞茶不能天天喝,因为菊花枸杞茶性寒,天天饮用的话,会增加体内寒气,其次对于体质虚弱者、肠胃虚寒者还会刺激肠胃,增加负担,正常情况下杭白菊枸杞茶一周饮用3~5次为佳。
虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是长期饮用并不代表你可以天天饮用菊花枸杞茶,因为菊花枸杞茶性寒,长期饮用的话,会伤胃,对于体寒的女性,会让体质寒气加重。
枸杞菊花茶饮用注意事项:
晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。据中医养生专家介绍,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
菊花枸杞茶虽然是一款养生的花茶,但是其并不适宜天天饮用,除此外,对于体寒的人或者孕妇都不适宜饮用,同时对于经期的女性也不适宜饮用。