秋葵花茶功效和作用

秋葵花茶功效和作用：秋葵花茶含有丰富的维生素A、黄铜、维生素C、多糖，饮用可提神醒脑，缓解疲乏，秋葵花茶含有生理活性成分，具有生津止渴，提高免疫力的作用；另外秋葵花中含有大量的饱和脂肪酸，有助消化，促进食欲及身体新陈代谢。

秋葵花茶功效和作用：

1.养胃

秋葵花具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

2.增强食欲

秋葵花中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸，是一种增香剂，因此，在进食之前饮用黄蜀葵花泡制的茶水，能提高人的食欲，促进进食。

3.杀菌消炎

秋葵花中含有很多的杨梅素，这种物质具有广谱抗菌性，因此，葵花茶常被用来作为杀菌药物使用，尤其对口腔溃疡、外伤感染等有消炎效果。

4.增强肾功能

秋葵花中含有大量的酮类物质、维生素A、维生素C等其强效的抗氧化物质，这些物质在摄入之后能清除体内的自由基，对肾脏中的细胞有保护作用，增强其中线粒体的活性。

秋葵花茶的饮用方法：

取1-2朵秋葵干花，用90度开水冲泡后即可饮用，一般可以重复泡3次左右。有的人喜欢喝甜味的，也可按照自己的口味加入一点蜂蜜和红糖。花茶要趁热喝，淡淡的清香会让你感到心旷神怡。