生活中很多人对桃花茶都情有独钟,知道它能补益气血,淡化色斑也能美容养颜,经常饮用可提高人体健康水平,但人们对桃花茶的喝法却众说不一,不知道他怎么喝对人类身体最好,其实桃花茶有多种不同的喝法,今天小编就对它的喝法做详细介绍,能让大家近一步了解桃花茶应该怎么喝。
桃花茶怎么喝
桃花茶的喝法特别简单,在需要的时候只需要取5~8朵干燥后的桃花花里,直接放在干净玻璃杯中,冲入85度左右的开水,然后带好杯子盖焖泡,3~5分钟以后就能取出里面的汤汁饮用,如果想让它的滋味更好,可以在冲泡时加入适量冰糖调味,这样泡出的桃花茶能保持它的原汁原味,饮用以后也能让它的保健功效得到更好发挥。
桃花茶的常见喝法
1、蜂蜜桃花茶
蜂蜜桃花茶是桃花茶最常见的喝法,在冲泡时需要准备桃花茶5~7克,直接放在干净玻璃杯中,冲入85度以上的开水,浸泡3~5分钟以后打开杯子盖,让温度下降,等温度降到50度左右时,再取适量的蜂蜜直接放在被子中,用干净的小勺调匀,等蜂蜜全部化开以后就能直接喝。
2、桃花菊花茶
桃花茶不但可以单独冲跑,还可以和其他花茶搭配着一起泡水喝,菊花就是他的理想搭档,在冲泡桃花茶时可以加入几枚甜菊花,然后再用开水冲泡,这样泡出的桃花茶会更有滋味。桃花茶在冲泡时还可以加入适量的桂圆肉,这样泡出的桃花茶能补益气血,缓解面色暗黄,而且它能预防缓解贫血。
3、桃花美容茶
桃花茶具有明显美容功效,但它在冲泡时还需要搭配一些其他食材,具体配方是桃花茶4克,干冬瓜子5克,干白杨树皮三克,把它们一起放在干净玻璃杯中,加入90度以上的开水冲泡,并放入适量冰糖调味,冲水以后闷泡8~10分钟,泡好后的茶汤可直接饮用,而且每次放入的桃花茶可反复冲泡3~4次,人们坚持饮用美容效果特别好。