普洱熟茶的功效与作用可以降脂，降压，防治动脉硬化,预防便秘,利尿,养胃，养颜，减肥等较适合中老年人群及胃寒等人群。同时熟茶不会对胃有任何的刺激作用。具有促进睡眠，养生之功效。
一、普洱茶的作用：
1、养胃、护胃；
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
2、降脂、减肥降压、抗动脉硬化；
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
3、抗衰老；
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用。
4、消炎、杀菌、治痢；
实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾。
5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便；
二、普洱茶的副作用：
1、女性生理期期间不宜饮用。
2、孕妇不宜饮用。
3、生产后亲自哺乳的产妇不宜喝太多茶。
4、正值更年期的妇女不宜饮用。
