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脾虚喝什么茶好

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-05 18:43  来源:昵茶网  浏览次数:1127
内容摘要:脾虚最好饮用红茶、陈皮茶和玫瑰花红枣茶。一、红茶:中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。二、

脾虚最好饮用红茶、陈皮茶和玫瑰花红枣茶。

一、红茶:

中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。

二、陈皮茶:

陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。

三、玫瑰花红枣茶:

玫瑰花性温,加入3-5枚大枣,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助。

玫瑰花不适用女性经期,需要注意。

农村网  责任编辑:农村网
 

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