百香果系列是近年来比较流行的果汁饮品,夏天来一杯清香扑鼻的百香果汁简直是人生一大享受。但在冰室喝一次要花费几十块,何不自己动手丰衣足食,还不贵。
自制百香果饮料
一、百香果蜜暖饮
材料:白鲜果 两个、蜂蜜 2~3匙、温开水;
制作步骤:
1、500毫升左右温开水,加入2-3匙蜂蜜。
2、剪开百香果顶部。用勺子把八香果果肉连核挖出,一同放入温蜜糖水中。
3、开动电动搅拌器打匀,果核也会被打碎并沉在杯底。
4、将果汁倒杯中,底部有打碎的黑色果核小颗粒,有清肺热作用,到此果汁制作成功。
5、开胃养胃一举两得!
注意事项:底部打碎的黑色果核会自己沉淀,很容易隔掉。
二、百香果汁
材料:百香果3个,蜂蜜 2匙,水 适量;
做法与步骤:
1、把百香果洗干净。,对半切开,挖出果瓤。
2、 放搅拌机里搅拌一下,滤出果汁。
3、兑入2-3倍的食用水(或冰水)。
4、倒入蜂蜜搅拌均匀即可。
5、甜甜酸酸,香气十足。
三、百香牛奶饮
材料:百香果 一个,蜂蜜 一匙,柠檬汁 少许,鲜奶约 350cc,碎冰 少许;
做法与步骤:
1、百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中。
2、加入柠檬汁,蜂蜜,鲜奶打匀过滤后倒入杯中加入碎冰即可饮用。
食用百香果注意事项
1、百香果对呼吸系统疾病,心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮肤性病有辅助治疗作用。
2、健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阴虚体质适宜吃百香果,气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质不适宜吃百香果。
3、内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用百香果。