当前位置: 首页 » 农业百科 » 养花知识 » 花与健康 » 正文

小米的功效与作用,有什么禁忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-23 16:01  浏览次数:533
内容摘要:小米是一种常见的作物,有健胃、补脾胃、促进消化吸收的作用,可以和胃温中,能缓解呕吐、消化不良。小米具有养精气,补肾气的作用,能补肾壮阳。小米含有较多的雌激素物质,具有滋阴养血的功效,丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌预防发炎。除此之外,小米还能养心安神、美容养颜、减少细菌滋生。
小米的功效与作用,有什么禁忌

一、小米的功效与作用

1、健胃消食:小米是一种常见的作物,能够有健胃、补脾胃、促进消化吸收的作用,中医认为小米能和胃温中,能缓解呕吐、消化不良等症状。

2、补肾壮阳:小米具有养精气,补肾气的作用,有利于性欲,起到壮阳的作用。

3、滋阴防流产:小米含有较多的雌激素物质,对于女性的好处很多,具有滋阴养血的功效。小米的丰富氨基酸帮助预防流产,也能抗菌预防发炎,保持胎儿正常发育。

小米

4、养心安神:小米可增强小肠功能,有养心安神的作用,可以镇静,促进睡眠。

5、美容养颜:小米能有效减轻皱纹、色斑、色素沉着,起到美容养颜的功效,适合爱美的女性食用。

6、减少细菌:小米能抑制细菌滋生,减轻口臭,减少口中的细菌滋生,还能治疗脚气病。

小米

二、小米的食用禁忌

小米适合大部分的人群,它的食用方法很多,最常见的吃法就是煮成小米粥,可以跟山药、红枣、南瓜等搭配。小米不是适合所用的人吃,虚寒与气滞体质的人,还有小便清长者要少吃小米,小米性稍偏凉,可能会使症状加重。

小米

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“小米的功效与作用,有什么禁忌”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/baike/26532.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 农业百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐农业百科
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件