当前位置: 首页 » 农业百科 » 养花知识 » 花与健康 » 正文

孕妇可以吃草莓吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-22 05:39  浏览次数:571
内容摘要:孕妇可以适当食用草莓。草莓中含有胎儿生长发育必备的物质。丰富的维C,可以有效预防牙龈出血;果酸等物质可以帮助固定钙质,使骨骼生长;鞣酸可以防癌。不过,注意草莓性凉,不宜多吃,要选择当季新鲜的购买,防止摄入激素。
孕妇可以吃草莓吗

1、原因

草莓中含有氨基酸、果糖、果胶、维生素B1、维C以及矿物质钙、镁、铁等,这些元素和物质对于胎儿生长发育有着很好的促进作用。草莓中富含的维C大约为50-100mg,是苹果、葡萄等的水果的10倍之多。

草莓

2、益处

食用草莓可以及时摄入维生素,可以润肺生津、健胃消食;草莓当中的维C可以有效地预防孕期牙龈出血等现象;其中的酸性物质可帮助固定游离钙质,为胎儿的骨骼生长提供营养;草莓的鞣酸可以清除体内致癌物,防治癌症。

草莓

3、注意事项

草莓性凉,不可大量食用;建议食用当季草莓,因为大棚中反季种植出的草莓都含有一定的激素,对于胎儿的生长有着许多不利影响,所以不能大量食用反季的水果。

草莓

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“孕妇可以吃草莓吗”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/baike/26319.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 农业百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐农业百科
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件