当前位置: 首页 » 农业百科 » 养花知识 » 花与健康 » 正文

西瓜有什么营养成分

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-11-05 02:13  浏览次数:1135
内容摘要:西瓜是我们非常熟悉的一类水果。每到盛夏,我们最渴望的就是吃上一块消暑的西瓜。不过,西瓜最重要的价值并不是供人们解渴,它本身含有对人体非常有益的诸多营养元素。下面我们就一起来看一下。
西瓜有什么营养成分

水分

首先要提的自然是水分了。事实上,西瓜算是是水果之中水分含量比较多的水果了。在盛夏之际,人们出汗频率较大,便可能会有急躁烦闷之感。这时吃上一块西瓜,既可以解暑,又可以平复心绪。更进一步的是,它还可以帮助降血压。

西瓜

糖分

第二个要说的是糖分,比如葡萄糖、果糖等等。我们一般都喜欢吃比较甜的西瓜,不仅可口,而且里面所含糖分还可以利尿,还可以缓解肾脏等器官出现的炎症,有助于罹患肾病的病人的康复。

西瓜

钾元素

第三个不得不提的是西瓜中含有非常丰富的K元素。我们都知道,流汗时特别容易缺失的就是这种元素。如果流失了一定量的K元素,我们的身体就会出现疲劳感,会感觉到浑身无力、神情倦怠。而西瓜正好可以补充我们过度失去的钾元素。另外,再提一句,这种元素来可以帮助女性朋友们美腿哦。

西瓜

氨基酸

西瓜中含有一类氨基酸,例如苹果酸、瓜氨酸等,它们都是可以用于美容的。具体来说,它们可以促进我们皮肤部位的生理活性,使我们的皮肤变得湿润光滑,还可以增白、帮助防晒、抗衰老、减少皱纹(女性朋友的福音)呐。

综上所述,我们可以得出一个结论,西瓜的全身都能为我们所用,瓜瓤西瓜皮、瓜种都可以食用,并且各自有各自的独特功效.当然了,更多的功效也在等待你去发现。

农村网  责任编辑:农村网
 

      温馨提示:您正在浏览的文章是“西瓜有什么营养成分”
      原载地址:https://www.nongcun5.com/baike/25223.html
      版权声明:本网站刊载的资讯由网友提供分享,资讯内容纯属作者个人观点,不表示农村网同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。网友转载请注明原作者姓名及出处。如有侵犯到您的版权,请与我们联系。对于农村网的原创作品,受国家知识产权保护,版权属于农村网所有。转载务必注明出处及作者。凡用于商业用途需征得书面同意,否则追究法律责任。
 
 
[ 农业百科搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
 
推荐图文
推荐农业百科
点击排行
 
网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 帮助中心 | 网站地图 | 网站留言 | RSS订阅
工信部信软〔2015〕440号   农市发[2016]2号   国发〔2015〕40号   农发〔2017〕1号   中央一号文件