月季
月季花的叶、根、花都可以入药, 能消炎解毒,活血消肿,祛瘀行气,是中医常用的妇科药,常被用来治疗月经不调和痛经。
用法:
1、取新鲜的月季花瓣15克,加两碗水,文火煎熬15分钟即可。
2、取月季花10g、大枣12g,加两碗水煮沸,放凉后可以加入一些蜂蜜,既是一种好喝的饮品,又可以调理身体。
3、月季花还可以用来泡茶,很多女性把它作为活血美容的饮品。
金银花
金银花可以清热解毒,增强免疫力,消炎护肝,祛暑明目,具有很强的药用价值。
用法:
1、金银花的藤叶加水煮沸后,用来洗澡可以治疗小孩子皮肤瘙痒。
2、金银花和菊花、甘草、桔梗一起煮沸,放凉后服用,可以治疗咽喉炎和扁桃体发炎。
3、金银花泡水,可以降目降火,有排毒养颜的作用。
合欢
合欢花能够安神解郁,能滋阴补肾,清热解暑,也是治疗失眠的良药。
用法:
1、煮粥:取合欢花50g,粳米100g,红糖若干,加水500g,熬成粥,晚上服用,可以治疗失眠、镇定安神。
2、合欢花直接泡水,加入冰糖或红糖,可以祛斑养颜,治疗健忘失眠。
薄荷
薄荷可以治疗感冒头痛、皮肤瘙痒,能够清热解暑,降火去燥。
用法:
1、薄荷叶泡水,加入柠檬和蜂蜜,可以清凉解暑,缓解消化不良。
2、薄荷叶切丝,放在水中,加入大米,煮成粥,可以清火降燥,健胃开脾。
芦荟
芦荟可以消毒杀菌,祛痘美容,防治便秘。
用法:
1、取下一小片芦荟叶片,撕掉表皮后涂抹在皮肤上,可以缓解蚊虫叮咬导致的皮肤瘙痒,还可以对小伤口进行消毒。
2、芦荟去掉表皮,和西瓜、猕猴桃等新鲜水果一起,榨成果汁,可以清热去火,排毒养颜。
茉莉
茉莉花能够疏肝排毒,降火去燥,美容养颜。
用法:
1、茉莉花晾干后泡茶,能够清热降火。
2、用茉莉花炒蛋能够养肝疏脑,软化血管,不过孕妇慎用。